Guten Morgen DonnerstagsSofa.
Seuchensud hat gestern erfolgreich die 60 geknackt. Wenn auch ein Tag zusätzlich aus Krankheits und Seuchengründen. schnief Das nächste Projekt wird schneller gehen! Darauf schwöre ich beim Gnollgott des Sofas!
Oh, schön… wo geht es hin? In die alte Heimat? Wettertechnisch hast du dann ja einen Volltreffer gelandet.
Soll ja schön werden und bleiben hier in NF.
Nein, nach Hamburg aber Randgebiet mit Park in der Nähe.
In NF war ich seit 2 Jahren nicht mehr, erst konnte ich nicht weg hier wegen [privat] und dann durch Carola. Fahre im Herbst aber hoch.
Ich war gestern schwer begeistert, als mein Hometrainer mir mitgeteilt hat, dass ich 200 Kalorien verbraucht hätte. Uiih, 2 Scheiben Käsebrot verbrannt. Sehr cool. Leider ist mir dann die Gebrauchsanweisung in die Hände gefallen und da stand, dass Kilojoule angezeigt werden. Mmmh.
Also einmal um die halbe Welt radeln für eine normale Mahlzeit? Das macht doch keinen Spass sowas. Ich tu einfach so, als wenn ich das nicht gelesen hätte.
Um richtig fett kalorien zu verbrennen kann ich dir nur raten:
denken (unser Hirn braucht extrem viele Kalorien)
etwas heiss sein. Allein um unseren Körper auf ca. 37 Grad C zu halten, verbraten wir den Grossteil unserer Kalorien.
Du könntest also ein paar Matheaufgaben lösen oder 1-2 Grad Fieber bekommen, und verbrennst mehr Kalorien als du auf dem blöden Trainer könntest.
Gut, Muskeln baut man dann weniger auf.
Ein Kompromiss ist Seks. Man denkt zwar nicht viel aber s ist Bewegung und die Körpertemperatur erhöht sich dabei auch.
/edit: falls Seks empfehle ich einen anderem Hometrainer. Vielleicht einen Julio oder einen Mario.
Okay – ich denke eigentlich immer viel so am Tag *gg.
Fieber kriegen gefällt mir nicht so, ich will mich ja nicht Kagge fühlen beim Kalorien verbrennen. Seks könnte mangels verfügbarem Gegenüber zum Problem werden – oder hat jemand grade Zeit??