Tengo mucho lag

desde hace no mucho en algun parche de creo que hace un mes o dos no se exactamente, tengo muchisimo lag de fps, tengo una 4060 y un 7735hs pero no consigo subir de 30 fps como muchisimo jugando al warcraft 3, me da muchisimos tirones y se me congela muy seguido. No uso graficos reforged y no tengo el vsync activado, lo he probado a activar y no cambia nada. Ayuda.