Можно воспользоваться инструкцией вот отсюда. Обратите внимание, что у вас файл прошивки называется по другому и финальной командой будет
flashpi p35ds3l.f8
или
flashpi P35DS3L.F9
а не то, что написано в инструкции, там у человека другой файл БИОС.