Aber beim Fensterln schwadroniert man schon ein bisschen. Die Rapante muss ja auftun.
Gibt es doch hier nicht … Eingeborenenbräuche… 
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Moinsen Sofasportsofa
Und das willst du lesen.
Ich habe eines festgestellt Fitnessbücher sind tatsächlich nur zum lesen, die Übungen die man zu Hause machen kann, macht man nicht.
Ich trainiere nur anständig wenn ich ins Studio gehe oder halt laufen. Zu Hause habe ich nen Fernseher und nen PC, nen Sofa und nen Bett und selbst Bleistifite anspitzen hat zu Hause eine höhere Priorität als Training. Das ist voll der Teufelskreis.