[ Dolor constante debido al click derecho ]

Comunidad General
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Muy buenas.

Llevo usando el ratón para jugar a videojuegos más de 20 años y los MOBAs y MMOs me están destrozando la mano derecha con el paso de los años, debido al excesivo uso del click derecho.

En los MOBAs tengo que spammear el click derecho para atacar y moverme. Y aunque eso ya de por sí en largas sesiones (sobre todo en competitivo, si te lo tomas más en serio) crea bastante cansancio y dolor, en los MMOs como el WoW directamente hay que mantener apretado el click derecho constantemente para moverte y girar la cámara (si usas el ratón completamente solo para el movimiento).

Aprieto los dos clicks para avanzar hacia adelante, pero el 99% de las veces mantengo pulsado el botón derecho y utilizo los botones laterales del ratón para moverme lateralmente, haciendo uso de los giros del ratón para encaminarme hacia un lago u otro.

El problema es que en la conjunción de mis dedos más externos y la palma de la mano no aguantan más. Se me calienta mucho la mano y por ende acabo con dolor en los cartílagos, porque se tensan demasiado al tener el dedo todo el día haciendo fuerza. Hago mucho PvP y además juego con DH, por lo que cualquier descanso es insuficiente.

Quería preguntaros, tanto usuarios como GMs de Blizzard, si hay algún AddOn, script legal, macro o cualquier solución al problema, siendo la solución más obvia hacer que el click derecho actúe como un toggle (activador), donde le das una vez al click derecho y “se mantiene” pulsado y al darle otra vez, vuelve al estado normal.

Sé que existe un AddOn llamado MouselookHandler, pero entre que lleva desde Legión sin actualización y no veo la manera de configurar un toggle, estoy sin opciones. Cabe destacar que con el confinamiento he jugado bastantes horas al día y eso lo ha empeorado, pero aún así creo que WoW debería de tener esa opción, como otros MMOs.

Gracias de antemano.

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se viene el soporte para gamepad (?) xD
Yo lo que tengo es un cayo en la muñeca derecha de estar apoyado, y ni almohadillas ni nada, cada vez mas duro y mas grande… problemas del primer mundo supongo

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Lo sé, algo están tramando para Shadow Lands. El problema es que ya probé con mando (ConsolePort) y aunque está mucho mejor de lo que me imaginaba, mi rendimiento en PvP es bastante pésimo con el mando.

Para PvE no está mal (y es la mar de cómodo), pero para PvP es frustrante cuanto menos…

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bueno, usas DH eso ya que te alivias

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¿No será el modelo de ratón que usas? En mi vida he tenido problemas con eso (uso el PC 10+ horas al día), aunque evidentemente depende de muchos factores.

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No sé si insinúas que el DH es modo relax o estás siendo sarcástica, porque esta especie de artritis se la debo en parte al DH y los miles de puntos de celeridad.

Uso el Logitech G502 (Proteus Spectrum), lo llevo usando para trabajar y jugar 3 años ya y es el mejor ratón que he tenido en mi vida. Hasta le quité las pesas para ver si es que ya no tengo tanta agilidad con la mano y me estoy haciendo viejo, pero no hubo mejora respecto al dolor.

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A ver, no quiero ser paternalista ni nada. Pero si algo te duele, te recomendaría ir al médico, un especialista o un fisioterapeuta, no preguntar en un foro.

Conozco a varios fisioterapeuta que se han especializado en instrumentos musicales y en los últimos años, en el manejo saludable del teclado y ratón. Casi seguro, que se trata de una mala postura. Si hace falta, lleva el teclado y el ratón para que te examine mientras haces uso de ellos. E incluso, lleva fotografías de como colocas el antebrazo, el codo, el hombro, la espalda,… cuando estás jugando. Es más, si tienes confianza con él, que te vaya a ver a tu casa o lugar de trabajo mientras juegas. Puede ser que tenga mal la altura de la mesa, la silla,…

Parece un tema trivial, pero incluso está regulado en una norma ISO [1], aunque luego la mayoría de los entornos de trabajo se la pasan por el forro del internet (inserte aquí referencia a los Simpsons). Y no te digo ya los trabajadores. ¡Y los de riegos laborales ni hablamos! (Inserto abajo anécdota)

Además, te recomendaría lo típico que todo el mundo recomienda pero luego nadie hace: descansa 10 minutos cada dos horas, haz ejercicios de elongación en todo tu cuerpo (pero en tu caso principalmente en las manos), relaja la vista, hidrátate,…

Si encuentras el addon, bien por ti. Pero creo que debería preocuparte más localizar la causa del dolor e incluso descartar que se trate de un problema más grave.

[1] https ://www.une.org/encuentra-tu-norma/busca-tu-norma/norma?c=N0039417

Anécdota con los de riegos laborales: En mi antiguo lugar de trabajo, tenía tres monitores puestos encima de un pequeño soporte (básicamente un tabla sobre varios pies de madera de unos 20 cm de alto ocupando el fondo mi mesa con los monitores encima). Viene el de riegos laborales, se sienta en mi silla y me suelta que “tengo los monitores demasiado altos” y que quite eso. Le miro y le digo: “Claro campeón, porque los tengo puestos para mi, que rozo los dos metros, no para ti que rozas el metro cincuenta, hijo mío”. Y me pongo a decirle lo de la norma ISO y de como la cumplo a rajatabla. Pues me tuve que pelear arduamente para no quitar el soporte de los monitores. Hasta que un día vino con su jefe (que era casi más alto que yo) y me vio currando tan bien. Lejos de echarme la bronca, me dijo que dónde había pillado la estructura (ya ves tú, una tabla cortada con varios soportes que me hice yo mismo a medida en una tienda de bricolaje que no voy a nombrar por no hacer publicidad). Meses después, prácticamente todo el mundo tenía el mismo invento que yo, cada uno a su altura, ya que era mucho más cómodo y a parte dejaba el espacio de debajo perfecto para colocar documentos, guardar el teclado y el ratón al terminar la jornada. Incluso, evitabas ver al compañero de la mesa de enfrente. Pero vamos, con ese tipo tuve bastante problemas, lo de que tuviese 3 monitores, uno de ellos girado 90º le llevaba los demonios. O la vez que me dijo que el cartón podía arder (tenía la típica caja de paquetes de folios en un armario con varios documentos guardados, libretas con anotaciones, algunos CDs y DVDs con información, un huevo de pendrives,… ) y mi respuesta fue que como prácticamente todo lo que teníamos allí, él incluido :sweat_smile:.

Un saludote.

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Te suena el codo de tenista? Pues lo que comenta el op es algo parecido, a mi a veces me molesta y mucho me temo acabaré sufriendo el sindrome del tunel carpiano.

O eso o dejar de jugar.

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Consejo y prioridad que deverias de hacer si o si con urgencia. Ir al medico y especialista, para ver que te pasa, te lo puedan curar, y no vaya a peor la cosa.

En tema de raton, has probado los “trackball”??? Con esos ratones, no tienes que mover para nada el raton, ya que el puntero lo mueves con el dedo gordo, o al menos antes la bola del raton estaba a la izquierda y movias el puntero con el dedo gordo de la mano. Ahora creo que hay tipos distintos de trackball, y creo que vi uno hace tiempo que la bola estaba en el medio.

Y luego para MMOs la gloria bendita, has usado algun periferico de este tipo??? https://store.eu.square-enix-games.com/es_EU/product/564656/tactical-assault-commander-f14-final-fantasy-xiv-editionCon ese tipo de perifericos, que ahora no me sale el nombre, es lo mejor que hay para jugar a los MMOs, ahi te macreas todos los botones para poner las habilidades y mover el PJ a tu gusto, y la palanquita que tiene, puedes mover la camara sin problemas, y basicamente con ese perfiferico la mano derecha no toca el raton casi nunca, y puedes tenerla en el teclado para usar mas botones, o usar el raton para targetear enemigos.

El addon ese, seguramente alguna guia habra por internet. Luego nose si lo volvieron a poner, que la camara se moviera solo hacia donde tienes seleccionado a algun NPC o enemigo. Tocaria mirar si volvio la opcion o no, pero creo que si.

Pero aun asi, como dije al principio, lo mejor es ir a un medico para que te lo curen y no vaya a peor la cosa.

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Yo tengo el 703 que es ligeramente distinto el posicionamiento de botones pero si ves que te duele el hecho de pulsar el click derecho, aparte de ir al médico como te han dicho, prueba a mapear uno de los botones del pulgar como si fuera el click derecho.

Es muy posible que te resulte mas facil mantener el pulgar en el boton lateral que el corazón en el click derecho.

En mi caso tengo el Alt+tab y el push to talk del discord justo en el pulgar porque me resulta extremadamente facil darles mientras juego.

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A ver, evidentemente no estoy pidiendo consejos médicos sobre el asunto. Si veo que se prolonga el problema, no me quedará otro remedio que acudir a un especialista.

Pero eso no quita que mantener pulsado constantemente el botón derecho durante horas, sobre todo con la jugabilidad frenética del combo DH + PvP, sigue siendo un problema. Si alguien encuentra la manera de crear un toggle con el click derecho, me ayudaría bastante.

Por malas posturas y mal uso del teclado/ ratón no es, puesto que las horas y horas de stream, edición de vídeo y trabajo de oficina me enseñaron que solo hay una manera de sentarse y esa es la correcta.

Solo he trabajado en UK y ahí no habían muchas reglas respecto al confort, en España me imagino que son menos exigentes todavía.

Yo una de las dos lo tendré seguro, lo único que este mes he acabado con la mano muy “quemada”. Malditos bonus de reputación no ignorables…

Los trackball son malísimos en mi opinión para los videojuegos. Más que nada porque son erconómicos para oficina, pero ofrecen un pésimo control de la cámara (aunque igual es cuestión de gustos). De todas formas, el estrés en mi mano no se aplica en la muñeca, sino en las falanges.

Estoy familiarizado con los Numpads de Razer (el Tartarus y Nostromo precisamente) y aunque no he llegado a poseer uno, les veo un problema… y es que no reemplazan un ratón. Para jugar con eso, casi prefiero hacer memoria muscular con un mando. La gente emplea el joystick más para reemplazar el WASD de un teclado convencional (Swify, famoso guerrero americano, es un arduo usuario de esos cachivaches).

No me duele pulsar el click derecho, sino llevar 30-60 minutos o más de sesión por estar manteniéndolo pulsado (y descansos repetidos de varias horas no me ayudaron en nada).

Lo de mapear el click derecho en otro botón no es mala idea, el problema es que ya utilizo los botones laterales para movimiento lateral (punta del pulgar izquierda, chicha del pulgar derecha) y el único botón al alcance no lo podría pulsar a la vez que pulso cualquiera de los otros dos botones.

Estaría bien que Blizzard nos diera una opción de activar y desactivar click derecho a nuestro gusto…

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Lo que tienes son los tendones reventados de hacer el mismo movimiento siempre. Crújete los dedos a menudo, estírate las manos doblándotelas hacia atrás, verás como crujen y se alivia el dolor.

Si yo con 19 años ya tengo las manos y brazos reventados por estar todo el día con el ordenador, no me quiero imaginar como estarás tu. Lo que pasa es que yo cada hora o así hago estiramientos y fuerzo las articulaciones y la verdad es que ayuda mucho, sobretodo en el momento en el que crujen los dedos… eso da muchísimo alivio.

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Y si cambias click izquierdo por click derecho?

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Llevo yo año y medio en lista de espera para que me hagan una radiografía de la mano por dolores similares a los descritos. En la sanidad pública los traumatólogos tienen listas de entre 1 y dos años de espera para citaciones y pruebas… ni te cuento para operaciones. Como no se vaya a un privado…

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Me pasa igual, yo por eso voy a probar el soporte para mando en cuanto lo saquen. Si me va bien me pasaré a jugar con ello y así dejo descansar las muñecas, al igual que descargar tensión en hombros y brazos.

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Yo padecí ( y padezco ) epicondilitis, también conocido como codo de tenista, por el uso del ratón. Es importante que tengas el antebrazo apoyado y no al aire, y que el brazo haga una L.

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Yo juego desde que tengo uso de razón y a mis treinta y tantos no tengo problema alguno, llámalo suerte o que he sabido elegir siempre los mouse. Eso si, la zona de la muñeca por la palma la tengo mas dura que la churra del novio en la noche de bodas xD

PD: Cómprate una mano nueva =P

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El tunel carpiano si es algo que me afecta por ejemplo, lo he tenido ya desde hace años y es molesto, pero no es nada como lo que el OP describe, por eso me parece raro.
Por cierto que consultando a un especialista, una mejor postura y colocación del ratón han hecho que mejore mucho mi situación, por lo que 100% recomendado consultar a uno.

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También puedes probar a usar un Autoclicker, yo lo he utilizado alguna vez cuando he tenido dolores de estar ya jugando tanto tiempo y la verdad es que ayuda.

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Yo tuve una temporada que me dolía muchísimo, que pase mucho tiempo en el ordenador, y volví a hacer un poco de deporte, y se me pasó mágicamente.

Creo que fue por las flexiones, desde entonces si paso una temporada larga sin hacer deporte, las hago y normalmente se me pasa, tanto q ni le doy importancia.

Y no se pq me pasa esto, lo q se esq así se me fue de la cabeza ya q me quita las molestias totalmente.