ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΊΠ±Π΅Π· Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΠ»ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠΏΡΡΠ°.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Β«Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΒ» Π½Π΅ Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΡ β ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ! ΠΠΈΠ±ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΌΠ΅ (ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΊΡ) Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ. ΠΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΌΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΠ²Π°ΡΠ°Ρ β Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ·Π΅ΡΠ° ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Ρ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ β ΡΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ! ΠΠ΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ·Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΠΊΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ» Π΄Π΅ΠΉΠ»ΠΈΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ·Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΌΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π·Π½Π°ΠΊ.
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ
- Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ 10-15 ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ .
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΊ ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ, ΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΌΠ΅ (ΠΏ.1).
- ΠΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΉΠ»ΠΈΠΊ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ β ΠΊΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΊΡΠ΄Π° Π½Π΅ Π΄Π΅Π½Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π°Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ°.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡΠ»ΠΈ, ΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΉΡΠΈ Π² ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ½Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ Π Π°Π½Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π‘ΡΠ΄ΡΠ±Π° ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅.