Жуткие лаги в Overwatch 2!

Раньше когда играл в Овервотч 2 было всё хорошо, но после обновы фпс в меню выше 40 не поднимается. А в матчах и подавно. Винда новая
может из-за новой видяхи?
Хотя у друга пк хуже но у него нет таких проблем
пк: Amd fx 4350
rx 6600
12гб ОЗУ DDR3

Если это первый запуск овера после замены видяхи, то происходит кеширование шейдеров, делает его процессор, на современных процах это длится не более минуты, в твоем случае это может длиться гораздо дольше.
Запусти игру и жди в меню до тех пор, пока нагрузка на процессор не упадет ниже 100%, это будет означать что кеширование завершилось.
Кеширование кстати делается так же после каждой переустановки драйверов вк.

Да помогло но только через ±30 минут ожидания
Это всегда так будет или есть какой-то другой способ?

Будет периодически. Можно скрутить ограничение фпс до минимума, чем ниже тем лучше, это снимет часть нагрузки с проца и за счет высвободившихся ресурсов процесс компиляции пойдет быстрее. Но это не точно.
И процессор все ровно слабенький, лучше менять его в месте с платформой.

Это будет происходить только один раз после переустановки драйвера видеокарты, так как папка кеша удаляется, в каждой игре, но компиляция в разных играх длится разное время.
Задумайся о замене платформы, FX крайне слаб для rx 6600, эта видеокарта может гораздо больше, нежели то что ты получаешь сейчас. Да и в целом безотносительно видеокарты платформу давно пора менять.