Какие настройки ставить в овервотч?

А по поводу ограничения частоты кадров, либо здесь было написано, либо где-то посмотрел что необходимо в игре ставить ограничение по кадрам в 300 фпс? Проц Intel Core i5 4590 @ 3.30GHz, видюха 4095MB NVIDIA GeForce GTX 970, моник 60 герц.
Когда ставлю 300 инпут лаг становится меньше, ставлю 60 растет в 2 раза. Как лучше сделать?