Очень сильно нагревается ноутбук

При игре в Overwatch мой ноутбук довольно сильно нагревается, до 90 градусов, при этом масштаб прорисовки у меня 50%
Стоит ли играть при таком нагреве, и как можно его опустить?
Еще пробовал под место нагрева класть замороженное мясо 0_0

А ноутбук не новый? Возможно у него забилась пылью система охлаждения и нужно её прочистить.
Кроме того, можно рассмотреть покупку охлаждающей подставки для него.
Если процессор в ноутбуке core-i, то можно попробовать андервольтинг.