Ein Trollpost ist das jetzt nicht zwingend ABER, da man hier nur mimimi liest, dies passt nicht, jenes passt nicht, die Klasse is doof und „Mama ich will nach Hause“ dachte ich mir einfach mal, ach komm, zur Ablenkung mal was ganz anderes! Immerhin glaube ich hat kaum noch einer von uns Lust auf das „geheule“ wieso also nicht mal was lustiges?
Also, wie wäscht man sich den Rücken denn alleine? Schultern geht Easy aber der rest? Hmmh… und damit es spannend bleibt: Ohne Hilfsmittel!
Zählt denn eine Handbrause schon als „Hilfsmittel“?
Wenn nicht, dann auf jeden Fall soweit mit Seife einreiben, wie es die Beweglichkeit erlaubt und dann etwas mehr Duschgel/Seife über die Schultern den Rücken runter laufen lassen. Dann ordentlich abbrausen! =)
Wenn nicht … würde ich immer Baden gehen, da ist der Rücken zwangsläufig unter Wasser und wird gereinigt ^^
Mit der rechten Hand links am Kopf vorbei die hintere Schulter und so weit es halt die Beweglichkeit zulässt den Rücken mit Duschgel einschmieren. Dann die linke Hand an den rechten Ellbogen führen und diesen nach links drücken, was mehr Rückenfläche für die rechte Hand verfügbar macht.
Selbiges anders herum, also linke Hand statt rechte Hand, linker Ellbogen statt rechter Ellbogen, rechte Hand statt linke Hand.
Damit ist der obere Rücken erledigt. Weiter gehts zum unteren Rücken.
Mit der rechten Hand links vom Bauch vorbei und so weit es die Beweglichkeit zulässt den unteren seitlichen Rücken einschmieren. Mit der linken Hand an den rechten Ellbogen und nachhelfen.
Selbiges anders herum.
Dann wie ein alter Mann beide Hände an den hinteren seitlichen Rücken halten, die Ellbogen zeigen nach hinten und befinden sich in einem rechten Winkel (ca). Damit erreicht man problemlos den unteren mittleren Rücken.
Zum Abschluss Duschgel auf die Unterarme auftragen und diese in Kreisbewegungen über den Rücken schleifen lassen um den Rücken mit Duschgel einzureiben.
Du kannst dich auch so freuen. Was die werten Damen und Herren mit Drops nämlich nicht erzählen ist der Stressfaktor und die täglichen Quests, die du machen musst, um die verbleibende Dauer des Gegenstands zu erhöhen.
Bin zwar längst nicht so, wie der Muskeltyp im Video -
doch an alle Stellen wirklich rankommen, ist gar nicht mehr so leicht.
Bin halt im knackigen Alter.
Aber das sind doch Hilfsmittel, die zählen doch nicht, oder?
Wenn’s so einfach wäre würde ich meinen Wolf oder die Katze einschäumen und mit dem Rücken drüber rubbeln …
Duschgel auf die Wiese und in Rückenlage drüber schubbern wäre auch noch ne Möglichkeit, da hat man auch gleich noch ne schöne Schlammpackung für die Pflege.