не все так просто и легко, есть обратная сторона. красота не возможна без боли и страданий. ежедневно, без праздников и выходных. через день идут базовые многосуставные упражнения с субмаксимальными весами от которых иногда накатываются несдерживаемые слёзы. в остальные дни идут заминки в виде кардио, пампа, растяжек. даже при банального кардио с тенисным мячиком в гостинной, гоняемым техничными боксерскими ударами, так чтоб он не более 1 раза бился об пол, можно упустить момент рухнув на пол без возможности пошевелиться из-за иссякшего гликогена. постоянно необходимо изучать как минимум диетологию, биохимию, биомеханику, фармакологию. не говоря о сопутствующих обвесах. ну и просто геморой в виде поиска нормальных продуктов с приготовлением. на счет гемороя я переборщил, это так… мелкое бытовое неудобство. геморой начинается при выборе одежды. среди моря шерпотреба найти гармонично дополняющиемои черты своми формами и палитрой вещи та ещё задача. а, ведь сохранение функционала никто не отменял. докотился до покупки швейной машинки и самостоятельной подгонки с таким, блин, ассортиментом ( в этом всем легко упустить уделение внимания деталям. ежедневно подпиливать ногти, еженедельно подстригаться, каждый раз выходя из дома расчёсывать брови… после всего этого окружающие поддразнивают геем, на любые аргументы приводя в конечном итоге факт отсутствия девушки. самое ироничное что ей неоткуда взяться т.к. эти д***ы не хотят общаться из-за того что комплексуют в компание симпатичных и ухоженных парней.