Ну я умеренный зожник. Стандартно минимизирую углеводы в любом виде. В основном отварное мясо либо рыба на гриле /пару и овощи/орехи/фрукты.
ну, это вряд ли, моя зп относительно моего региона более чем устраивает
не, не, именно средняя, спрашивать о заработной плате моветон для меня. почему вообще спрашивал. заметил такой прикол во время своих поездок в МСК (Красногорс)к, что расходы ± такие же, как у нас, но зп гораздо выше. было забавно, что 3х комнатные квартиры тогда у нас стоили дороже, чем там xD
Мак норм, хз что не нравится. Пока что только радовал.
Нет макдональдсов и прочих кфс в городе, нет проблем)
Хорошо жить в деревне, верно?
Да вроде не совсем деревня.
Если нет попсовых сетей, значит шавермщикам ещё больше дохода)
вы как эти которые - вот кокаколой нас травили 30 лет заливали нам во все отверстия насильно а теперь её не будет и на байкале и тархуне отрастим дополнительную почку для здоровья
Ну кстати Байкал тема, тархун тоже. А кола от черноголовки просто класс.
это объясняет его вялость
Какая вялость?
Клетчка это не те углеводы, которые я минимизирую. Речь была про сахар, хлеб, булки, картофель, сладости и прочее. Понятно, что углеводы есть везде
Присоединяюсь!)
рейтуха стоит! а ты боишься глютена?))
Байкал вкусный кста)
Так для того, чтобы рейтуха менялась надо играть😉 глютенов не боюсь, просто по моим наблюдениям чем меньше ты жрешь булок/сладостей и чем больше белков и физнагрузки тем лучше работает мозг/энергичнее себя ощушаешь.
P. S. Очень трогательно что ты следишь за моим рейтингом с завидной частотой🙃
вот именно а у тебя нет сил на неё! тебе надо высчитывать бжу в хлебце фиксировать угол осанки и количество загрязнённого воздуха который ты успел вдохнуть
на любителя) я помню в детстве замораживала тархун и потом сосала
Такой дзен я ещё не постиг
Вижу ты себе всё-таки перекрафтил леги
Чекнул Шейднокса, он себе вообще скрафтил шею и кольцо в хаст мастери и теперь гонят в 50% мастери и 30 версы