Actualizaciones muy lentas

Es justo lo que llevo comentando desde el principio, el problema es de tu operado de internet, no del servidor. Por eso recomiendo probar con una VPN u otra red en todos los hilos que se abren sobre el tema:

También, deberías preguntar a tu proveedor de internet para averiguar que está ocurriendo y poner una correspondiente incidencia técnica.

Un saludote ^_ ^